息子君の腰痛！！

昨日は、ブログのメンテナンスという事で一日、お休みしました。

ocnの方で２４時間、一斉にメンテナス工事したみたいで、使うことできませんでした＾＾；。

夕方に整形外科へ行かなくてはなりません。

郎君の腰、痛くて歩くのも大変みたいです。

前から痛がってましたが、本人いわくもう限界だとか…。

雪道、学校帰ってきたら、テクテク歩いて行こうと思います。

幸い１０分位の所にありました。外科。

一昨日はジンギスカン。北海道はやっぱジンキスカン、うまいわぁ～～＾＾。

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　たれは「ベルのたれ」　が、イチオシ！！　　

　★　三陸海岸のお刺身わかめ（ハリハリ生姜と青シソドレッシング）

　　　美味しく頂きました。ジンギスカンって体の脂肪燃やしてくれるので、ヘルシーなんですよ。

昨日の夕食は…ささみの梅チーズ揚げ。カロリー高そうなのできました。

　　　　★麻婆豆腐（中辛）

　

　　　豆腐２丁使用

　　　１丁分のたれで作ったので、味薄目。