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北海道はずーっと
+
の不安定なお天気ですが…
今は雨も止んで、草刈りでもしようかな
これから暑い日が続きそうな雰囲気ですよ～
でも明日も天気予報は「雨」ですぅ
renさん友達タコ焼きお泊り会
一昨日、renさん友達が３名我が家にお泊り～～～
深夜までタコ焼き・クレープ作って…
お泊り会してましたぁー
おすそ分けしてもらった「タコ焼き」は…
外側カリッと、中トロッで美味しかったです
４名はrenさんのお部屋で就寝
したのですが…
布団を出した気配がな～～～～～～い
って事は…
renさんベッドで４名寝たか？
布団なしで寝たのかな？
恐るべし高校女子
☆とんこつ塩らーめん
￥７００
迷って迷って注文した１品です！
いつも「味噌らーめん」を注文しがちな私
思い切ってこちらを注文したら「旨い
」
ミルクのようにくせのないコクがあって、しっかりした塩ベース
「味の時計台」イオン登別店」 さんのラーメン、美味しいです
☆とんこつ醤油らーめん
￥７００
renさん注文
とんこつベースが効いたのか、ｐｍ２：００頃頂いたのですが
晩御飯も食べれないほどお腹いっぱいになったそうです
半炒飯もそれぞれに付けてもらいました
結構なカロリーだったのかもです
しっかりカロリー計算してみました
只今、１日の減量カロリー摂取量は４００kcalにしました
１日２回のドッグフードは１回に４５ｇ
ささみガムも１日２本までＯＫ
茹でたささみも１回に１３ｇ位ならＯＫ
自家製砂肝のおやつも２個までＯＫ
これでだいたい１日４００kcal以下くらいの計算になりました
しばらくこちらで試してみます
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