これ１本でポークチャップ！！！

　　　　　　　　　　　　暑いですねぇー

　　　　　　　只今、am１１：００の登別市は２５℃

　　　　外は暑くても、の中はひんやりしてまーーーす

　　　　　　　　　　これが北海道ですわ

　　☆これ１本でポークチャップ

　　昨日は火曜市でイオンにＧＯ

　　いつもより1.5倍の厚さの豚ロースを買い…ソテー

　　オリーブオイルをひいたフライパンで豚ロースを両面焼き

　　料理酒+『ねぎたれ』を入れ蓋をして弱火で１分半蒸します

　　塩も胡椒も使いませんよー

　　愛犬コットンが

　　こんな風に…

　　脚をひっくり返して

　　寝ておりましたぁ

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