ソムリエなみるん

お酒大好き母ちゃんは時々禁酒生活に!愛犬コットンとの生活日記!

ポキ風♪(ゴマ油×鮪)&タラの白ワイン蒸し!!!

2016年02月18日 | 和食料理
【第2類医薬品】命の母A 420錠
クリエーター情報なし
小林製薬

冷蔵庫には牛乳も卵も全くなくなったので買い物に行ってきました

やっぱ、卵は必要ですもんね(笑)

☆ポキ風

ゴマ油と鮪って相性抜群ですよ~

ぽん酢+わさび+ごま油で鮪を和えて、紫蘇と頂きます

生のタラが半額だったので…塩・胡椒して

フライパンに「魚焼きホイル」とオリーブオイルでソテーします

冷凍ブロッコリも入れます

白ワインを入れて蒸すだけです

塩 振りすぎてしょっぱかったぁ~~~~

他にきのこやじゃがいも・人参も良いかもです

階段、上がれるじゃん

様が 覆面パトにつかまりましたぁ

もっと慎重に運転してほしいわぁ

最近は 嫌な事 多すぎて困ってます