第一三共ヘルスケア × モラタメ
おうちで歯の美白ケア
歯ぐきのケアしてますか？
今日は私の歯医者の日です
嫌ですよねぇー歯医者に行く日って
最近は歯ぐきのケアに注意しながら歯磨きしてます
美白＋歯ぐきケアの歯磨き粉がモラタメさんでタメせたんです
それも実質1680円（税別）が800円（税別）で
近所の激安店に行っても1200円以上してましたからお得感UP
今回は3000名に800円（税別）でタメせます
残りわずかですのでお早めに申し込みください
こちらから無料登録できます
今朝から使ってみました
まろやかなペパーミントの香りです
歯ぐきと歯の境目を優しく歯ブラシでマッサージする感じ～
香りも刺激も強くないから抵抗なく使えます
なのに歯の汚れを浮かして 落として つややかにしてくれるんです
毎日さえないお天気の登別です
北海道も「梅雨」なのかもですねぇー
畑の野菜の苗（トマト・ピーマン・ナス）も今年は発育不良ですぅ
☆鶏むね肉の南蛮漬け
お昼のTVノンストップで紹介されていた「鶏むね肉の南蛮漬け」を自分流にアレンジ
材料
鶏むね肉2枚・野菜はピーマン3個・玉ねぎ1/4個
酢150ｃｃ・砂糖小さじ2・醤油小2・白だし大１
作り方
そぎ切りしたむね肉に塩・チューブショウガ大１・酒大１をビニール袋に入れて
もみ込み、片栗粉をまぶして１８０℃の油で揚げる
調味料をすべて混ぜ、ピーマン・玉ねぎをスライスして調味料に入れ、揚げたての
むね肉を調節漬け入れ冷蔵庫で冷やして頂く
☆こんぶわかめざる蕎麦
昆布とわかめが麺に練りこんであります
☆鶏ひき肉のハンバーグ
絹豆腐が１丁入っているのでとってもヘルシー
なんとも冴えないお顔の愛犬コットン
スヤスヤ眠ってるかと思いきや
時々、クッションの隙間に顔うずめてこちらを凝視
たれ耳の宿命とも言える「お耳かゆい～～～～」
耳のカビっぽい
耳掃除とビクタス軟膏で治療中で～～～す
いくらか良くなったかなぁ
今週の初めに…義父の入院諸手続きや義母の通院のため札幌に行ってきました
ついこの間に義父の「特定疾患の手続きが完了」したと思ったら
今度はまた更新の手続きです
いつもは義母のマンションに1泊し、ホテルに1泊し2泊してくるのですが…
今回は…ホテル1泊のみ
でも義母は私がホテルに泊まってる事知りません
区役所＋保健センターで特定疾患の手続きをして
新札幌の『ホテルエミシア』さんの中華ランチを義母と頂きました
☆黒酢酢豚
☆五目炒飯
☆卵スープ
いつもなら2000円コースくらいでセットメニューがあるエミシアさんですが
義母が食べれる丁度良いコースがなくって
アラカルトで選んで義母とシェアしましたよ
昼食が終わると14：20～義母の病院の付き添い
薬局で薬をもらい終わると16時
結構クタクタになってます私
朝9：27のバスに揺られてくるので…夕方はもうシンドー
義母と地下鉄で別れホテルへGO
中島公園駅徒歩2分にある『ホテルリソル札幌 中島公園』
会員になってるのでお部屋もグレードアップして頂けました
おまかせタイプのシングル予約だったのにスタンダードツイン22平米のお部屋
こちらのホテルは女性向きというか…調度品が素敵なんです
アイアンがいろんな場面で使われております
久しぶりに「ススキノ」に繰り出したいところですが…
元気でないわ(笑)
コンビニはすぐにあるので…エスタで買ってきたお弁当に
コンビニで買った「赤ワイン」
よっぽど疲れていたのか 23時前に就寝です
会員（無料登録）になると朝食は1200円→900円で頂けます
8:30頃はお客さんもまばらです
お粥にいつもと変わり映えしない種類のおかずをチョイスしてしまいます
お部屋も広くてゆったりできたし…
10：30札幌駅発のバスで帰ってきました
待ちに待った第二弾のお礼品が届きました
新新巻鮭（北海道浦河町）
１万円の寄付で頂けました
完全冷凍になっていて、少し解凍して…
もうすでに切り身にカットされてるので小分けに冷凍しました
酒粕にも漬けましたよ～
中骨もしっかりあるので今夜は三平汁でもしよーっと
☆たらのあらで寄せ鍋
一昨日の晩御飯です
北海道は寒かったんで「鍋」にしましたぁ
本日、7月7日は長女miさんのお誕生日です
そして町内会では「ろうそく１本お～くれ」の行事があるので…
昨日一応「お菓子」買っておきました
今年は何人来るかなぁ
今まで『ふるさと納税』って言葉は何度も聞いていて…
いつかやりたい
って思ってましたが
今年からすることにしましたぁ
限度額っていうのを予想するのも結構難しいんです！
シュミレーション使っても数万円の誤差は生じるしねぇ
とりあえず、安全パイまでの納税してみて年末に駆け込みで納税することにしました
一番最初に届いたのが
ど～～～んとたらこ２ｋｇ
１万円の寄付で届きました
小分けに冷凍して頂きます
先日、次女のrenさんが２泊して「皮から作る餃子」作ってくれました
もちもちして美味しかったですよ
愛犬コットンは
様にべったり状態で…
＋
でいろんなとこ行ったみたいです
