スモールサイズによるダイエットのための工夫

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。九州北部豪雨はだんだんと被害が確認され、各地で広がっています。死者、行方不明者なども数多くいて、集中豪雨の凄まじさを物語っています。雨はまだ降っているそうです。これ以上の被害がないように心からお祈りいたします。では、本題へ。         　食事メニューのサイズと肥満の関係を調べてい . . . 本文を読む