総合診療医からの健康アドバイス

健康や医療に関する情報をわかりやすくお届け致します
ステキな沖縄の風景も少しお届けします

J型曲線のピットフォール

2022-10-31 10:22:18 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は雨。予想最高気温は26度です。台風22号の外側の雲と前線の影響で、沖縄地方は大荒れの天気です。今日は一日中雨と風でしょう。しかし、今日で十月が終わり、明日から十一月です。今年も残り二ヶ月になりました。世界中色々な場所で事故が起きています。安全第一でいきましょう。では、本題へ。      お酒は . . . 本文を読む
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飲酒とがんリスクに性差あり

2022-10-28 10:46:28 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。    今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は29度です。週末から週明けにかけて、沖縄地方に台風22号が接近しそうです。その影響でしょうか、暖かい湿った風が強く吹いています。しかしこの台風、フィリピンをまたぐようなので、そんなに発達はしないようです。でも、台風は台風。何が起こるか分かりません。備えあれば憂いなしですね。で . . . 本文を読む
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男女で違う健康的飲酒量

2022-10-27 10:13:12 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は28度です。朝晩は涼しいですが、昼間は平年より気温が高いです。気象庁によると、今年の熱中症警戒アラート発令件数が、過去最多を更新したそうです。それに伴うかのように、日本最大のサンゴ礁群の石西礁湖では、サンゴの白化が92%以上もみられるそうです。温暖化ですね。では、本題へ。   . . . 本文を読む
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健康的飲酒量の目安

2022-10-26 10:29:51 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は27度です。朝晩はだいぶ涼しくなりそろそろ冬支度かな、と考えていると、フィリピンの東海上で、熱帯低気圧が発生しているそうです。来週の前半に台風となって、沖縄地方に接近するかもしれません。まだまだ夏のようです。天気予報をチェックしたいと思います。では、本題へ。      どの . . . 本文を読む
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飲酒のコラテラルダメージ

2022-10-25 10:45:05 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。    今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は25度です。今朝も寒さで目が覚めました。そろそろ長袖を用意したいと思います。それでも、昼間は日差しがある分、少し動いたら暖かく感じますが、やはり、風は冷たくひんやりします。もうすぐ近くに冬が来ていると感じます。それと、風邪をひかないように気を付けます。うがい手洗い睡眠を取ります。では . . . 本文を読む
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