総合診療医からの健康アドバイス

健康や医療に関する情報をわかりやすくお届け致します
ステキな沖縄の風景も少しお届けします

アクリルアミドの取りすぎは危ない

2022-06-30 11:13:45 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。    今日の沖縄、天気予報では曇り時々雨。しかし、南城市上空は晴れています。これからでしょうか。週間天気を見ると、一週間ほど曇りと雨マーク。まるで梅雨が戻ってきたようです。予想最高気温は31度です。しかし、六月も今日まで、明日から七月、一年の半分まできました。早いですね。水分ミネラル休養を取ります。では、本題へ。 &n . . . 本文を読む
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アクリルアミドとは

2022-06-29 10:53:13 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日も沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は33度です。またまたビックリなニュースが飛び込んできました。昨日、玉城デニー沖縄県知事が、新型コロナ陽性となり、しばらくの間議会や政務をお休みになるそうです。本人にはなんの落ち度もないですが、残念ですね。しかし、新型コロナの陽性確認が増えています。でも、病床使用率が低いので、県は特に対策は取 . . . 本文を読む
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おすすめのナッツレシピ

2022-06-28 10:42:40 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。    今日も沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は33度です。久しぶりに衝撃のニュースがありました。気象庁は、昨日、九州南部、東海、関東甲信地方が梅雨明けしたもよう。との発表がありましたが、まだ六月ですよ。早すぎますよね。また、連日の猛暑日で、熱中症とみられる救急搬送が増えているようです。気を付けます。水分ミネラル休養を取り . . . 本文を読む
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ナッツの摂り方

2022-06-26 20:36:42 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  明日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は33度です。今回は明日の午前中に所用があるため、この時間にお送りいたします。しかし、今日も暑かったですね。午前中、炎天下の駐車場に止めてあった車に乗ると、サウナに入ったと間違うくらいの暑さ。眼鏡も曇って前が見えない状態に。走り出しても、クーラーが効いて来るのに時間がかかりました。まだまだ始ま . . . 本文を読む
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ナッツの効果

2022-06-24 10:35:49 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は32度です。昨日も強烈な日差しでした。たった数十メートルの駐車場からスーパーへの移動だけで、汗がたらたらと流れてきます。こうなると、普段から水筒を持ち歩かないといけないかなぁ、と思ってしまいます。感染症対策も必要ですが、熱中症対策も必要ですね。水分ミネラル休養を取ります。では、本題へ。 & . . . 本文を読む
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