総合診療医からの健康アドバイス

健康や医療に関する情報をわかりやすくお届け致します
ステキな沖縄の風景も少しお届けします

妊婦さん、運動しましょう!

2018-07-31 10:36:40 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々にわか雨。気温は32度と洗濯物を外に干しただけで大汗です。しかし、この台風12号はしつこいですね。まだ九州から四国にかけて大雨を降らして、明日には東シナ海に進み、更に勢力が復活して強くなるそうです。大陸の方々も注意したほうがいいでしょう。しかし、本土の猛暑は中々衰えませんね。まだ七月ですよ。では、本題へ。 &n . . . 本文を読む
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赤身の食肉は少なめで

2018-07-30 10:58:20 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々曇り。気温は33度を予想しています。このくらいの気温になると、あちらこちらでにわか雨が降ります。沖縄ではカタブイと言います。突然、バケツをひっくり返したような、大雨になります。洗濯物は完全にやり直しになりますね。空とにらめっこの日々が続きます。では、本題へ。       . . . 本文を読む
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カタブイ(にわか雨)多い

2018-07-28 10:19:36 | 本の紹介など
マンガ「群星沖縄臨床研修センターとは?」が出ました。これで群星沖縄のすべてがわかる。毎月更新されますので、是非ご覧下さい。   好評のメルマガ「ドクター徳田安春の最新健康医学」の最新内容を厳選編集した本の最新版「知っておくと役に立つ最新医学2018パート2」が出ました。一般の方々の役に立つ最新医学知識を満載。グローバル・スケールでの先端医学のホットな話題もわかりやすく解説。特徴はテレ . . . 本文を読む
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オメガ3脂肪酸のサプリにエビデンス無し

2018-07-27 11:07:17 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ、時々にわか雨。気温は32度と真夏日です。後、三ヶ月ほどはこの気温で我慢しましょう。我慢といえば、運転中にスマホを見ながらの若者をよく見かけます。何を見ているのでしょうか。運転中は我慢するか、駐車場に停めてから見るようにしたほうがいいと思います。では、本題へ。       &nb . . . 本文を読む
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オメガ3脂肪酸が勧められていた理由とは?

2018-07-26 10:34:02 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ。気温は32度。自分の記憶が正しければ、確か先週、24日頃から気温が平年より低くなるとか発表されてましたが、逆に、今シーズンの最高気温が出てます。また、最近はやたらと救急車を見ます。熱中症が増えているのでしょうね。気をつけましょう。では、本題へ。         . . . 本文を読む
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