総合診療医からの健康アドバイス

健康や医療に関する情報をわかりやすくお届け致します
ステキな沖縄の風景も少しお届けします

ドイツメソッドの効果

2025-01-31 11:11:38 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は曇り、所によりにわか雨。予想最高気温は21度と五日ぶりの20度台です。週間天気を見ると、月曜日までぐずついた天気が続き、火曜日から晴れ間が広がりそうです。しかし、予想最高気温を見ると、15度とあります。そして、予想最低気温が8度の日もあります。今シーズン最強寒波がやってくるようです。寒さ対策、感染症対策をします。本土の . . . 本文を読む
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ドイツの公共交通機関

2025-01-30 10:58:35 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は18度です。今朝も寒さで目が覚めました。日中は晴れ間が広がるということもあり、ぽかぽか陽気になるようです。北部に桜祭りを見に行きたいところですが、給油所に行ってびっくり!1リッター180円に近いじゃないですか。1リッター70円を知っている世代なので、躊躇しますね。テレビのニュースで我慢します。では、 . . . 本文を読む
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大腸癌予防戦略

2025-01-29 11:22:43 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。    今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は15度です。沖縄にしてはとても寒いです。近所では野良猫が暖かい場所を取り合って争いが起きています。困ったものです。そんな中、やんばるで建設中のテーマパークが今年の7月25日に開業するそうです。地元南城市では、大型商業施設の開業で大渋滞が発生し、地域住民の生活がマヒしたこともあ . . . 本文を読む
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増えている大腸癌

2025-01-28 11:18:09 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。    今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は15度と寒いです。天気予報では、あと二週間ほどは気温の低い日があると予想しているそうです。寒さ対策に努めます。そんな中、冬季のバレーボール県大会で我が母校知念高校女子バレーボール部が67年ぶりに優勝しました。やったね!次の大会も期待してます。では、本題へ。 &nbs . . . 本文を読む
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減量で癌リスクも下がる

2025-01-27 10:52:21 | 医療情報
 皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。    今日の沖縄は曇り時々雨、夜遅くから晴れ。予想最高気温は16度と平年より低いです。週間天気を見ると、明日から金曜日くらいまでは、晴れが続くようです。それでも、寒気の影響で寒くなるようです。感染症対策をやります。マスク手洗い、うがいをします。換気の悪そうな所へは行きません。では、本題へ。   . . . 本文を読む
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