皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は曇りのち雨。予想最高気温は25度の夏日です。明日からいよいよ大型連休が始まります。沖縄で思いっきり遊ぼうと考えて、来沖される方には残念なお知らせです。地元の人間も困ってますが、大型商業施設、観光施設などは軒並みお休みしています。更に、明日から雨です。今沖縄にいらしても、おもてなしは出来ません。ステイホーム。では、本題へ。
コロナ消毒作業三周目
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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YouTubeで始められた香山リカさんとの対談、素人にもわかりやすく、興味深く、展開を楽しみにしています。 そこで対談の文字起こしをさせていただきたいと思い立ち、このコメント欄でご連絡をさせていただきます。
書籍等の企画で、すでに起こしがすすんでいるときは、その実現を待たせていただきますが、まだでしたら、起こさせていただいてよろしいでしょうか。
当方、以前はライターで、むかーし一度、先生の取材をさせていただいたことがあります。