皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日も沖縄は夏空。予想最高気温は33度です。早いもので、今日で7月は終わりです。真夏はあと二ヶ月です。熱中症に気を付けて、水分塩分睡眠をとります。新型コロナも流行っているので、マスク手洗いをします。換気の悪そうな所へは行きません。しかし、パリオリンピックは盛り上がっていますね。体操の男子団体は最後の鉄棒で中国に逆転勝ちし、金メダル . . . 本文を読む
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日も沖縄は夏空。予想最高気温は33度です。パリオリンピックは日本勢が活躍していて、金メダルの数では日本が現在世界一です。これからも楽しみな競技が続きますね。続くと言えば、この暑さ。いつまで続くのですか。自分の記憶が確かなら、旧盆が終わると、一旦暑さが和らぐという記憶がありますが、国連の方が言うように、今までの夏とは違うということ . . . 本文を読む
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日も沖縄は夏空。予想最高気温は33度です。台風3号が去ってまた夏空が戻ってきました。日差しの強さは強烈です。当然、熱中症警戒アラート発令中です。水分塩分睡眠をとります。しかし、先々週にかかった新型コロナですが、まだ咳がたまに出ます。しつこいですね。人によっては何回もかかるようです。うがい手洗い、マスクをします。換気の悪そうな所に . . . 本文を読む
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日も沖縄は台風3号の影響で曇り時々雨。予想最高気温は31度と涼しいです。とにかく、風が強いので困ります。外に置いてあるプラスチックの植木鉢はことごとく倒れてしまってます。今日までは室内に入れておいたほうがいいでしょう。週間天気を見ると、明日からまた晴れて、気温も34度予想になっています。まだ7月ですからね。あと何ヶ月この気温が続 . . . 本文を読む
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日も沖縄は台風の影響で時折風が強く吹き、雨も降っています。予想最高気温は32度と猛暑ではないです。大相撲では郷土出身の美らの海が二場所連続で勝ち越して、優勝争いにも絡んできています。頑張ってほしいですね。明日までは台風の影響が残るようですが、土曜日からはまた猛暑が予想されています。水分、塩分と充分な睡眠をとります。では、本題へ。 . . . 本文を読む
