抗菌薬と超加工食品

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は晴れ時々曇り、夜から雨。予想最高気温は30度です。昨日の県内の新型コロナ陽性確認が、過去最多の302人でした。この数字は、飲食店はもちろんスーパーやコンビニに行くにも、細心の注意を払わなければなりません。マスク、手指消毒は徹底します。人の多いところには行かないようにします。では、本題へ。

 

 

 

　腸内細菌に接しているという構造的な理由から、がんの中でも大腸がんは特にその影響を受けやすいことは容易に理解できる。

 

 

 

　近年、日本を含む先進国を若い世代の人々で大腸がんが増えていることが問題となっている。

 

 

 

　隠れた理由の一つとして小児期での抗菌薬の曝露が疑われている。

 

 

 

　それに加えて、超加工食品を食べる頻度とその量が増えていることの可能性も挙げられている。

 

 

　

　昨晩は皆既月食が県内でも見られましたね。しかし、駐停車禁止の道路に駐車するのは止めましょう。

 

日本のコロナ対策の何が問題なのかについてわかりやすく書いた本。「新型コロナウイルス対策を診断する　増補版」コロナにかからないため、そして罹っても重症とならないための最新のサイエンスも満載。ウイルスの起源や進化までもカバーしています。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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