いつも当体型別ランニングクリニック＆イヴェントにご参加ありがとうございます。
「何としてもサブフォーを達成したい！」という長年の夢を、無事に叶えることができたのですが、その後もたっぷりランニングを満喫されています。
両脚の痙攣が長年の悩み。少しずつ距離を伸ばすことができ、また痙攣の度合いも軽減してきています。
今までも頑張られてきたのですが、これからも頑張りたい、ということで当イヴェント＆レッスン＆クリニック等、あらゆるサポートをごり表頂いています。
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先日のGWでは、ラン合宿にもご参加頂きました。
同じような情熱を持ったご参加者さんたちの中、みなさんの情熱はさらにヒートアップ！いろんな人との違いにも興味津々。
やっぱり「体型」によって動き、走り方が違うので、さらに「自分らしさ」を見つけて走ってほしいものです。
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今回のGW合宿では、「骨格リセットストレッチ」も行いました。
そもそも「身体が動いていない」のに「良い走り」ができるはずもありません。もちろん「単なるストレッチ」ではなく「骨格をリセット」するためのストレッチです。
効果は、数日後に大きく現れてくれることになりました。
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ツイスト走法とピストン走法のハイブリッドですが、ようやく自分らしい走りができるようになってきました！これからがますます楽しみですね！
＜みなさんへ＞
ランニングは、まさしく日々の一歩ずつから始まりますので、体型別のランニングフォームに興味が湧きましたら、ぜひ個人レッスンやチーム練習会に参加してくださいね！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
実際にパーソナルレッスンを受けてみたい方は、
初回は6000円/60分、8000円/90分
となっています。
チーム練習会は夢の島（新木場）で開催中、
トライアル1,100円、チケット10回22,000円から
ぜひ、一度だけでも聞きに来て下さいね。
最後までお読み頂き、ありがとうございました！
また次の記事でお会いしましょう！
■■■プロトレーナーサポートのご案内■■■
・SMCフォームチェック
・KCCランニングクリニック
・３軸トレーニング
・骨格リセットストレッチ
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