いつも当ランニングチームChallengers®にご参加頂きありがとうございます。
二度と走ることは出来ないんじゃないか、そんな松葉杖の状態から半年、全力で走ったり、戦略や戦術の話まで出来るようになりました。
若い頃は、とくに力任せに走ってしまいがちです。
しかし、自分の骨格に合った走り方をしないと、伸び悩むどころか大きな怪我につながってしまいます。
当然この手の怪我は、休めば治るというようなものではありません。
今までも頑張ってきたつもり、しかし身体が言うことを聞かない。それでもまだ走りたい。どんな思いで私の元へ来てくれたかを考えると、胸が熱くなります。
出来ないことは出来ないのですが、出来る範囲と判断して、「骨格をリセット」すること、そして「自分の骨格に合った走り方を身につける」ことを、地道にして急ピッチ、付かず離れずの二人三脚で頑張ってきました。
大変難しい取り組みです。
思うように走って怪我をしたので、思うように走れないで速くなろう、というものです。
しかし、ついに彼女は手に入れました。自分らしい走りを。
一生に一度の青春時代、全力疾走でどこまでも駆け抜けてほしいですね。
最後までお読み頂き、ありがとうございました！
また次の記事でお会いしましょう！
＜みなさんへ＞
ランニングは、まさしく日々の一歩ずつから始まりますので、体型別のランニングフォームに興味が湧きましたら、ぜひ個人レッスンやチーム練習会に参加してくださいね！
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