連日、暑い日が続いております。
今日も早朝ランをしようと思い、運動公園へ出かけました。
昨夜は、オリンピック開会式を見ていました。
終わってからも興奮して眠れず、午前1時過ぎまで起きていました。
寝不足でしたが、気持ちだけは、張り切っています。
ミンミンゼミのにぎやかな鳴き声を聞きながら
走り始めました。
ゆるやかな坂道を走っているときに、午前6時半になりました。
走ったり歩いたりする人が少しずつ増えてきました。
時々、汗をぬぐいながら、戻ってきました。
水分補給をしてから、園内を散策することにしました。
今日もタイサンボクの花を見ることができました。
朝の日本庭園は、緑が多くさわやかに感じました。
走って歩いて、1時間10分余り、楽しかったです。
帰宅途中の外気温は、27℃に上がりました。
これから、ますます暑くなるので熱中症に気をつけたいです。
ご訪問ありがとうございます。
