今朝の気温は、25度です。
連日続く暑さにもだんだん慣れてきました。
午前7時過ぎに運動公園へ出かけました。
陸上大会があり、選手が集まってきています。
今日は、夏用に用意しておいたジョギングシューズ
asicsのGEL-NIMBUSUで試しに走ることにしました。
ウオーキングで足慣らしをしていたので、
スムーズに走ることができそうです。
野球場の方へ走って行くと練習が始まっていました。
横道へそれるとねむの木があり、ちょうど見頃でした。
陽ざしが強くなってきたので、日陰を選んで走りました。
走り終わってから、日本庭園へ
セミの鳴き声が聴こえてきました。
帰りの外気温は、31度に上がっていました。
ご訪問ありがとうございます。
ニューシューズですね。
今年は変な天候です。
特に猛烈な暑さにはお気をつけてください。
私はお恥ずかしい話、６月は足を痛めて、ウォーキングもゼロ。
そしてこの暑さ。
はてさて、どうすればモチベーションを上げられるか。
やる気が戻ってこない・・・。
新しいシューズはとても涼しそうで良いですね♪
ネムキノキのお花が満開ですね！
こんなに咲いているのを余り観てませんよ👏
日陰を走るのは気持ち良いですよね〜🏃♀️
今日私は小雨の中ショートブーツを履いてウォーキングでした🚶♂️
いつも有り難うございます。
ありがとうございます。
6月下旬から猛暑日が続きましたね。
新しいジョギングシューズを履いて、いつもよりゆっくり走りました。
運動をして汗を流した後の達成感は、格別ですね。
ぼたもちさんは、いつもお元気に活動されているので足を痛めたこと、忘れてしまいがちです。
これからもお大事になさってください。
ありがとうございます。
ジョギングシューズ、涼しい色にしてみました。
クッションがきいていて、足底にやさしいです。
横道にそれたら、ねむの木が何本もあり、ちょうどお花が咲いていました。
夏の炎天下では、ウォーキングやジョギングは、控えた方がよさそうですね。
小雨の時のウォーキングは、風情がありますね。
明日に向かって走れ～(笑)
元気が良くてパワーを貰えそうです
私の場合はピアノ そしてうたごえ これが生涯青春ですね
心の中では走りたい 山にも登りたい そんな１％を残しています
ありがとうございます。
「明日に向かって走れ～」どこかで聞いた言葉ですね。
のびたさんのいつもお元気で前向きに取り組むお姿、
尊敬しています。
私も運動をして、いくつになっても走ったり歩いたり、ハイキングできたら嬉しいです。