梅雨入りしていますが、晴れた日の日中は、とても暑いです。
暑くなる前に走ろうと思い、早朝に運動公園へ出かけました。
午前6時40分から走り始めました。
ひんやりとした空気が心地よく、小鳥のさえずりが聴こえます。
野球場の周囲を走っていると大きな木に白い花が咲いていました。
体育館の近くには、サツキの花が満開に咲いてきれいです。
4キロコースと2キロコースを走り終えました。
走り終わってから、日本庭園と周辺を散策しました。
中学生が陸上競技場へ向かっていました。
県南の中学生と「おはようございます」と挨拶をかわしました。
駐車場には、たくさんのバスが並んでいました。
ご訪問ありがとうございます。
走るのが日課ということ自体すばらしいです！
ひんやりとした空気が心地よく、小鳥のさえずりが聴こえます。＞
かりんさまの健脚にうらやましいかぎりです。
早朝すみきった青空と共に・・みどりの香りを
うけながらランニングいいですね。
今日は雨 これから梅雨になると 走れずに身体が鈍りませんか
ウォーキングも出られず 気分も晴れません
ありがとうございます。
了解です。
暑い時期は、朝早く走るようにしています。
暑さと日焼け防止になります。
昨日は、そよ風が吹き、特にさわやかに走ることが
できました。
ありがとうございます。
早朝は、ひんやりとしていいですね。
木立のところでは、小鳥のさえずりが聴こえてきます。
草原では、キジの鳴き声がすることもあります。
走った後に、時間があるときは、庭園を見たりしています。
ありがとうございます。
雨が降ると走れないので、お天気のいい日は、
早朝に走るようにしています。
週に3日走れれば、大丈夫です。
雨の日の外出は、足元が滑ったりしますので、
気を付けたいですね。
気温は高めの様ですが 吹く風が爽やかで木陰は気持ちいいです
元気に走っておられますね
早朝のランニング さぞ気持ちいい事でしょう
何時もコメントありがとうございます
ありがとうございます。
梅雨の時期ですが、晴れると陽ざしが強く暑いですね。
涼しいうちに走っています。
ひまわりさん 夏野菜の収穫が楽しみですね。
うちでも少しずつ野菜が育っています。