ひたち海浜公園で行われている健康ジョギング
ウォーキング講座に 、昨日参加しました。
準備運動をしてから、健康についてのお話をお聞きしました。
ジョギングは、ゆっくりしたぺースで走ことが健康の面から良いとのことです。
レースの時は、少しでも速く走りたいと思ってしまいます。
スピードにこだわらない方がいいのかもしれません。
みはらしの丘まで、お話しできるぐらいのペースで、
ゆっくり走って行きました。
10分の休憩の間に、みはらしの丘を上りました。
昨日は、空と海が青くとてもきれいでした。
コキアの紅葉は、始まったばかりです。
休憩が終わり、そばの花を眺めながら、走り始めました。
秋になり、園内のお花が多く見られます。
フラワーガーデンには、いろいろなコスモスが咲いています。
メタセコイア並木を通って南口へ戻りました。
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今日は、茨城国体の会場、笠松運動公園へ行ってきました。
お笑いコンビ、カミナリのライブは午前11時半からです。
早めに着いたので、会場を見て歩きました。
ラッキー広場には、テントが並んでいてスポーツ用品、
オリジナルグッズ販売、体験コーナーなどを見て回りました。
ラッキー広場ステージ前でお話を聞いていました。
午前11時半にカミナリのライブが始まりました。
人気があり、たくさんの人が集まってきました。
テンポの早い漫才で、楽しく見せていただきました。
司会者を交えてのトークも面白かったです。
午後1時からの閉会式オープニングに出演するグループの
皆さんが準備していました。
閉会式に参加する方々が増えてきました。
いきいき茨城ゆめ国体の会場の雰囲気を
最終日に少しだけ味わうことができました。
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今日は、孫の通っている小学校の運動会です。
プログラムをいただいたので、見に行くことにしました。。
小学校に近づくと、放送と元気な声が聴こえてきました。
青く澄みきった青空です。
20数年ぶりの運動会見学、日除けのテントが並んでいます。
シートを敷いて座って応援していた当時とは、違った風景でした。
次々と一生懸命に走ってきます。
日差しが強い暑さの中、大玉を転がして、持ち上げるリレーです。
昼食後のソーラン踊り、元気に楽しそうです。
踊っている途中で、運動場いっぱいに広がり、踊り続けました。
終わるまで見ていたいですが、午後3時から予定があるため、
途中で失礼しました。
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今日は、晴れて暑い日になりました。
午後から千波湖へランニングに出かけました。
日差しが強いので、走っている人は、わずかです。
暑くても一周だけは、走ろうと思いながら走り続けました。
汗が流れてきますが、2キロ地点まで進みました。
スタート地点に戻ってきました。
水鳥を眺めて、ひと休みです。
もう少し走ろうと、四季の原へ行くことにしました。
シロタエヒマワリ が咲いていました。
橋を渡って行くと彼岸花が見えてきました。
ちょうど見頃の彼岸花に、蝶が舞っています。
四季の原を一周して月池を眺めました。
午後3時過ぎになるとしのぎやすくなってきました。
暑かったですが、走って汗を流し、お花を見て楽しかったです。
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