体力やメンタルの消耗が激しいね🙋‍♀️

本当に爆睡です

無理がきかない年齢になりましたので
チョイと集中する時間が長～い
チョイとストレスフルな出来事があるある
こんなんですと
体力やメンタルの消耗が激しいのであります（笑）

昨夜は、、、
もうろうとしながら自宅に戻り
何かを口に入れ
ウトウトしながら寝るためのルーティンをやったかな
この程度の記憶しかなくしっかり眠ったのであります

おかげさまで
随分とスッキリしていまっす
待っていただいているお仕事を始めましょう

さあ～～
今日も一日大切に過ごします
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