大阪の真夏は、、、
シャレにならないほどの暑さですね。。。
もともと大変な汗かきですから
夏場の外出、特にお仕事がらみの時は
対策が大変であります
なにしろ、、、(笑)
一歩歩くだけで
汗がシャワーのように噴き出す
この頃ふと気が付いたこと。。。
以前ほどシャワーのような大量の汗が出にくくなっている 。。。
これって、、どういうことなんでしょうね
もしかしたら、、
体内に熱がこもるようになった
結構バタバタの毎日を過ごしているはずですからね
そう言えば、、、
午後あたりから頭痛を感じるときもあるわ
年齢とともに体も変化する
こんな自覚も必要になりました!ってことで。
てんこ盛りにやるべきことがありますが
しっかり自覚 自覚(笑)
自分自身の心と体に寄り添わないとね
さあ~~
今日一日を大切過ごします
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