質がよくないストレスを回避する🙋‍♀️

年齢を重ねるということは
カラダを長年使い続けているってことですよね

何でもそうです（笑）
大切に使い続けたいものは
愛着があるものは
事あるごとにメンテナンスを
続けることに迷いはありませんよね
使い捨てのジャンルではないわけです(@^^)/~~~

そうなんです（笑）
自分のカラダも同じこと
老化がすすみポンコツ度が上がっていますから
あちらこちらメンテナンスが必要なのです

弱っているカラダに一番よくないのは
質がよくないストレスですねぇ
一気にカラダへ影響します

質がよくないストレスを回避する！
心掛けましょう

さあ～～～
今日も一日大切に過ごします
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