療養中の身でありますが (笑)
少々調子に乗り過ぎまして
反省 反省 反省しきりでございます
カラダの回復を最優先させまっす
退院後、少々無理をしていたのは分かっていましたので
リセット リセット 仕切り直し中なのであります
確かにやらなければ💦ってことが山積していますが
自分の機嫌を取りながら(@^^)/~~~ ご機嫌さん
焦らずに
外出の頻度と距離は、徐々に増やしていきましょう
自分に言い聞かせているところです
しかしながら、、、、、
メンタル面とのバランスが一番難しいのかもしれません
さあ~~~
今日も一日大切に過ごします
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