昨晩は茄子と豚バラ肉の炒め物と、キャベツの味噌汁と
少な目ご飯で頂きました。炒め物が滅茶苦茶美味しくて
最高でした。
食後は家族でNHK大河を見てから、2階に行って英会話の
CDを聴きながら眠りに・・・
真夜中に仕事の夢を見ていました、定年から18年も経過
しているのに、未だに仕事の夢を見るなんて・・・
目覚めて時間を見ると1時35分で、気温は27．7度で、1
階リビングは26．6度で、フェースマークは熱中症マーク
でした。早速エアコンで除湿を・・・
真夜中からキャッツの映画を見ていました。映画を作っ
ていただなんて知りませんでした。
次女が録画していたので彼女が見る前に僕が先に見るの
はルール違反だが許して下さいな m(_ _)m
いやあキャッツは僕が1986年に新宿のキャッツシアター
で約1年半、劇場の飲料販売のブースの店長を命じられて
大学生延べ10名弱ぐらいで、めちゃ楽しいお仕事でした。
余りにも懐かしくて涙が・・・僕に取っては最高の1年半
でした。
途中3時35分にお風呂へ、今朝の体重は64．2Kで、体脂
肪は31．7％でした。
お風呂後にピアノレッスンを、般若心経、イスラム教を
唱えて早朝ノルマを達成。その後キャッツの続きを見て
やっと見終わりました。
ロイド・ウエーバーさん作曲のキャッツの曲は素晴らしい
ね。大好きです。ちなみに大好きな曲はシネマの夏の日の
恋、ザ・プラターズさんの曲、タイスの瞑想曲、などなど
リチャード・クレーダーマンさんの曲、エルビス・プレス
リーの曲、ジェニファーロペスさんの曲、他沢山有ります。
お風呂後もキャッツの続きを見てミュージカルを堪能する。
5時頃からニュースを見ながらネットニュースもチェック
し、ブログの書き込みも・・・
★
岸田さんWITHコロナで国民の感染者が世界でワーストNO1
なのに何の手も打たず、2類を5類に移そうとしたり、国民の
50％以上が元安倍首相の国葬反対と言っているのにゴリ押し
夏休みによせばよいのに夫婦でゴルフ、三島大社に観光まで
罰が当たったと思うよ。
国民の命よりも観光が大事だって、命よりも経済が大事だっ
て、さ。
☆
6時に外へ、軽いエキササイズを約10分、6時10分ジャストに
スタートです。
ランで1K+50ｍを8分30秒で、2K迄で7分30秒で、累計16分。
帰り道の1Kをぶらぶら徒歩で15分、残りの1Kを8分で最後の
50ｍを1分で6時50分にフィニッシュ。
グロモントをグビッ、超久しぶりののランにしてはちょっと
ハード過ぎた。反省。でももう遅い
大汗でパンツとTシャツは汗でびしょびしょでした。ふぅ・・
☆
11時頃にランチでオニギリ2個（シャケ・梅干）とワカメの
味噌汁で頂きました。
お昼寝を11時50分迄、妻を病院へ、午後1時5分頃に迎えに
2時から高校野球決勝を観戦ですわ
キャッツの映画を見ていたらネコには3つの名前があると言
うので僕も真似して、
1は、本名で
2は、地球120カ国を散歩したトラベラー
3は、定年バンザイ・16年連続ブロガー
☆
仙台育英、優勝おめでとう。