昨晩は僕の担当で、久々にマカロニのグラタンを作って
頂きました。ちなみに具材は鶏肉とタマネギとマッシュ
ドポテトと、チーズと、サラダとビールで頂きました。
我ながら良く出来たと自画自賛。
食後は2階で読書を最初は図書館から借りて来た本を読み
その後は我が旅行記、2018年6月に個人で中国の張家界、
天門山、武陵源に行った記事を読んでからミュージック
のCDを聴きながら眠りに・・・
真夜中の1時45分に目覚め気温を見たら24．5度で1階のリ
ビングは、21．3度で、湿度は64％でした。
早速、紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
3時30分にお風呂へ、今朝の体重は62．6Kで、体脂肪は23．
6％でした。
ちなみに2018年の4月、5年前の体重は69．4Kで、体脂肪は
33．6％で笑える。
3時45分からピアノレッスンを、相変わらず最初の曲からミ
スタッチして泣けて来る。忘れずに般若心経、イスラム教を
唱えて最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ ふぅ。
その後はネットニュースで全ジャンルをチェックして情報収
集を・・・
あのイーロンマスク氏の、世界最大のスペースXロケットが
爆発して大失敗だって・・・100人も搭乗できるロケットで
誰も乗っていなかったので良かったね。
6時に外へ、落ち葉拾い、蟻の巣に薬を散布してからエキサ
サイズを6時15分にキックを数回決めてフィニッシュ。
朝食+果物+お薬も・・・6時45分にコロナ情報を収集し分析
し記録まで・・・
今までノンフィクションの小説が途中でストップしていたが
やっと今朝にふんぎりがついて、やっぱり完成させようと思
いました。
折角途中まで書いていたが、書き始めると当時の心の痛みが
またぶり返すたびに途中でギブアップしていたが、やっぱり
死が目の前にぶら下がっていると思うと、やっぱり中途半端
も良くないと思い、今月から再度始める予定で～す。
これも生きた証だからねえ。まあこれも身辺整理と言う事で
す。
最近は本当に読みたくなる本が殆ど無くて寂しいです。小説
もノンフィクションじゃないと興味が湧きません。
芥川賞や直木賞の小説には全く興味が無いです。だってどれ
もこれもつまらないんですもの・・・やっぱり小説はノンフ
ィクションじゃないとねえ・・・
7時半に朝ドラを見て・・・妻と7時45分に駅へ、小田原駅か
ら歩いて市役所へ8時35分頃に到着し、マイナンバーカード
の2度目の7500ポイント獲得の作業を・・・ふぅ 9時半頃
にやっとフィニッシュ
また歩いて駅まで・・・ふぅ 10時8分頃の電車で鴨宮駅へ、
暑いので持参したグロモントをグビッ
10時半頃に帰宅、10時50分頃にランチは、まるちゃんのノン
フライ麺づくりのカップラーメンで、めちゃ美味しかった。
11時からワイドスクランブルを見ながらお昼寝タイムを・・・
12時40分頃に目覚めてまたまた将棋の勉強の続きを・・・・・
1時半頃からブログの続きを・・・歩数計を見たら 5．4Kで
7142歩でした。
最近は歩数計を持ち歩くことにしたら、自転車を使う気が無
くなった。折角トライアスロン用のヘルメットを出したのに、
4月にはまだ1度しか使っていませ～ん。
でもマイナンバーカードで20000ポイントをゲット出来るまで
の作業が終わったので、後は付与を待つばかりですわ。ふぅ。
3時半頃に歩数計を見たら7000歩だったので、8000歩を目指し
て近くのスーパーへお買い物へ
ついでにマイナンバーの付与5000ポイントがついているかカー
ドを翳したらラッキー、5000ポイントが付与されていました。
後は3日後位に7500ポイントが付与される予定です。帰宅して
歩数を見たら7．4ｋで9690歩でした。ふぅ 8000歩をクリアー
して嬉しいY