久しぶりのヴァイオリン練習

そうそう昨日あの藤井四段が得意な、偉くなるパズルの
練習問題（1～5）をやっと解けました。気分最高　ふぅ

挑戦問題（1～9）が残っていますが後で挑戦してみます。

昨晩は白菜に鶏肉の煮物+豆腐の味噌汁で美味しかったの
でマル。

食後はＮＨＫ大河を見ていました。今回の直虎はイマイチ

8時には2Ｆで読書、一昨日から英会話のＣＤを聞いていま
すが相変わらず眠れずに23時にリビングに下りてきて将棋
を見ながらワインに日本酒をミックスさせて飲んでいます。

ミックスすると綺麗なピンク色になり酔いも早まると思っ
てね

24時にまた2Ｆへ行って横になっていつか知らないうちに
眠りに・・・

☆

今朝は5時25分に起床、直ぐにお風呂へＧＯ

今朝の体重は、69.6Ｋで、体脂肪は33.8％でした。

5時45分からピアノです。同じところを二度も弾いちゃっ
たあ～

☆

6時半に新聞を読みながら朝食を、7時半に朝ドラを見て
8時にやっとヴァイオリンの練習が出来ました。ほっ
その後に般若心経、イスラム教を唱えノルマ達成です。

その後は将棋のお勉強、9時にママチャリでお買い物へ
今晩は僕の担当なのでミニチキンステーキと厚揚げ+
きゅうりのサラダ、そうめん、チキンスープを作ります。

ランチはお寿司

昼寝を30分、やすらぎの郷を見て、ワイドスクランブル
1時40分にママチャリで写真屋さん、本屋さんで一冊購入

3時半に自宅に戻り5時までまたまた将棋のお勉強で～す。

5時から夕飯の支度を始めますわ。