- 47.

anni e giorni.
Peso ... , chili (mi sono pesata DOPO aver pranzato; per la cronaca, ho mangiato una stupenda bistecca) ...
Tempo alle ore 13:34 ... e un pochino nuvoloso ...
Temperatura alle ore13:34 ... estivi gradi ...

ore 22:50 Ha smesso di diluviare e adesso tira una bella brezza. Oggi, in una libreria, ho sfogliato una rivista sulle diete. Siccome e' da una vita che non riesco a dimagrire neanche di un chilo, presa un po' dalla disperazione mi sono messa a leggere questa rivista che grazie a Dio e' piu' seria di quanto avessi immaginato.
Tra i tanti consigli per perdere peso ce n'e' uno che ho messo subito in pratica: camminare a passo svelto. Non me n'ero mai accorta, ma la mia camminata e' eccessivamente lenta; d'ora in poi cerchero' di camminare con maggiore consapevolezza.