Risultati del NO zucchero day.

anni e giorni.
Peso ... chili ...
Studio di ieri sui kanji ... ora e minuti (studio sul 17o capitolo del 模擬試験)...
Tempo alle ore 07:48 ... ...
Temperatura alle ore 07:48 ... gradi ...
Altezza attuale della Sky Tree ... metri (- metri) ...

Ieri, astenersi da qualsiasi alimento zuccherato e' stata un'impresa difficile: ho finalmente capito cosa prova un fumatore quando cerca di non essere piu' dipendente dalla nicotina. Per NON pensare allo zucchero, per contro, ho mangiato molti alimenti contenenti grassi, proteine e carboidrati. Adesso mi ritrovo con questi pesantissimi chili da smaltire. Cosa ulteriormente grave e' il fatto che ieri me ne sia stata tutto il giorno spaparanzata in casa quando invece avrei potuto fare una bella passeggiata; almeno nei giorni festivi in cui il cielo e' terso dovrei muovermi di piu'.
COMUNQUE, oggi e' lunedi e mi devo porre dei nuovi (i soliti) obiettivi:
1. Il 漢検: dovessi impiegarci TUTTA la vita, il 漢検 di secondo livello lo voglio superare.
2. La dieta: prima della fine dell'anno vorrei pesare 68 chili.
3. 以上です。