- 40.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Temperatura alle ore 19:30 ... gradi ...

- 41.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Tempo alle ore 16:26 ... ...
Temperatura alle ore 16:26 ... gradi ...

1. Sono andata a far colazione da Mister Donut malgrado l'aumento di peso; in compenso ho trascorso una giornata abbastanza rilassante.

- 42.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Temperatura alle ore 20:25 ... gradi ...

Oggi e' stata una splendida giornata: cielo terso e una leggera frescura. Che bello sarebbe se tutte le giornate fossero cosi.
1. Domani vado a fare colazione da Mister Donut.
2. Devo ripassare cio' che ho finora studiato.
3. Oltre al giapponese devo seriamente cominciare a studiare qualcos'altro.

- 43.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Temperatura alle ore 18:03 ... gradi ...

- 44.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Tempo alle ore 08:16 ... ...
Temperatura alle ore 08:16 ... gradi ...

E' da un po' di tempo che sto mangiando piu' del dovuto.

- 45.

　anni e giorni.
Peso ... non ho avuto il coraggio di pesarmi perche' ieri ho mangiato molto ...
Tempo alle ore 12:09 ... ...
Temperatura alle ore 12:09 ... gradi ...

- 46.

anni e giorni.
Peso ... chili ...
Tempo alle ore 06:44 ... il sereno dopo la tempesta ...
Temperatura alle ore 06:44 ... gradi ...

- 47.

anni e giorni.
Peso ... , chili (mi sono pesata DOPO aver pranzato; per la cronaca, ho mangiato una stupenda bistecca) ...
Tempo alle ore 13:34 ... e un pochino nuvoloso ...
Temperatura alle ore13:34 ... estivi gradi ...

ore 22:50 Ha smesso di diluviare e adesso tira una bella brezza. Oggi, in una libreria, ho sfogliato una rivista sulle diete. Siccome e' da una vita che non riesco a dimagrire neanche di un chilo, presa un po' dalla disperazione mi sono messa a leggere questa rivista che grazie a Dio e' piu' seria di quanto avessi immaginato.
Tra i tanti consigli per perdere peso ce n'e' uno che ho messo subito in pratica: camminare a passo svelto. Non me n'ero mai accorta, ma la mia camminata e' eccessivamente lenta; d'ora in poi cerchero' di camminare con maggiore consapevolezza.

- 48.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Tempo alle ore 17:39 ... ...
Temperatura alle ore 17:39 ... gradi ...

Solo oggi me ne sono accorta: dalla prossima settimana saremo in autunno.
Che cosa ho fatto durante l'estate?
1. Non sono andata da nessuna parte.
2. Ho studiato e lavorato un po'.
3. Non sono dimagrita, anzi, sono ingrassata di quasi un chilo.

I miei progetti per l'autunno 2010:
1. Dimagrire di chili.
2. Studiare un pochino di piu'.
3. Cercare di superare il 漢検.

- 49.

anni e giorni.
Peso , chili ...
Temperatura alle ore 19:49 ... gradi ...