- 86 giorni.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ...　語彙 ...
Ripetizione a voce alta ... 30 minuti ...

1. 今日はお汁粉でも食べようかなーという気分になったから作ってみた。
2．美味しくできて良かったけどできる限りお汁粉を一時間以内に作れるようになりたい。
3．やはり、手早く料理ができる為に経験を重ねるのは大切ですね。
4．

- 87 giorni.

anni e giorni.
Peso ... giorni ...
Studio ... 語彙 ...
Ripetizione a voce alta ... 30 minuti ...

1. Oggi ho preparato le polpette con il sugo.
2. Le polpette, anziche' soffriggerle le ho messe direttamente nel sugo e devo dire che hanno un sapore decisamente migliore .
3. Quando ero in Italia le polpette con il sugo erano una sorta di 定番: a dire il vero, non mi piacevano molto ma adesso la mia opinione e' radicalmente cambiata.
4. Ho preparato anche gli gnocchi ma questa volta non sono venuti come speravo: devo stare piu' attenta al tempo di cottura.

- 88 giorni.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Ripetizione a voce alta ... 32 minuti ...
Studio ... 語彙 ...

1. Oggi ho provato il latte di soia all'青汁.
2. Sono contenta di averlo comprato perche' adesso mi rendo ulteriormente conto di quanto sia buono il 豆乳 al 梨 .
3. Sto di nuovo diventando una コンビニ・菓子パン - dipendente .
4. In questi ultimi giorni ho comprato una caterva di 菓子ぱん.
5. E' per questo motivo che il mio peso ricomincia a lievitare.
6. Devo avere il coraggio di mettermi la tuta che ho acquistato giorni fa e fare un po' d'attivita' sportiva.
7. Entro l'inizio dell'estate voglio perdere altri cinque chili .

- 89 giorni.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Ripetizione a voce alta ... 31 minuti ...
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1.

- 90 giorni.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... 語彙 ...
Ripetizione a voce alta ... 30 minuti ...

1. Fino a pochi giorni fa, il latte di soia al cioccolato rimaneva in prima posizione nella mia personale top list dei 豆乳 piu' buoni.
2. Adesso, pero', e' stato scalzato da un nuovo prodotto: il latte di soia al gusto di 梨 .
3. Sinceramente, il 梨 non lo compro spesso, e a dire il vero, non mi ricordo neppure quando e' stata l'ultima volta che l'ho comprato. Se decido di comprare della frutta, nel 99 per cento dei casi opto per le mele 王林.
4. Questo nuovo 豆乳 ha colpito favorevolmente le mie papille gustative. Certo sarebbe bello se mettessero in vendita il 豆乳 al 梨 da un litro, lo comprerei all'istante.
5. Comunque, al supermercato ho notato che la 'famiglia' dei 豆乳 da 200 millilitri si e' notevolmente allargata.
6. La prossima volta voglio provare quello al gusto di ブルーベリー　.

- 91 giorni. Che Dio benedica la parola "SALE".

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
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Ripetizione a voce alta ... Un'ora e sette minuti ...

1. Oggi dal MacDonald ho preso un チキンクリスプ e un フライドポテトL. Non potevo certo farmi sfuggire l'opportunita' di mangiare una caterva di patate fritte al modico prezzo di 150 yen!
2. Poi, ho fatto shopping. Ho acquistato due set di tute della Kaepa scontate del 70 per cento. Naturalmente, prima di andare alla cassa le ho provate e non ho riscontrato ne' difetti ne' scuciture . Inoltre, ho comprato anche una sciarpetta molto carina ed elegante .
3. Comunque, c'e' una cosa di cui mi vergogno un po': quando stavo facendo la fila alla cassa, per tutto il tempo ho cercato di calcolare a mente la percentuale, ma invano...
4. Tornata a casa ho dovuto fare una ricerca su internet per capire come si facesse a calcolare la percentuale scontata e FINALMENTE ho trovato la risposta.
5. Per calcolare il prezzo di un prodotto scontato del 70% bisogna semplicemente moltiplicare il prezzo base per 0.3 .
6. Grazie a Dio ci sono delle persone che hanno il coraggio di fare questo genere di domande e, cosa altrettanto importante, ci sono delle persone che ti rispondono in maniera certosina senza mettere in evidenza la tua ignoranza .
7. Comunque, il MOTIVO per cui ho comprato ben DUE tute da ginnastica e' che voglio metterci dentro con lo sport e dare un calcio alle mie abitudini sedentarie.

- 92 giorni.

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... ...
Ripetizione a voce alta ... ...

1.

- 93 giorni.

anni e giorni.
Peso ... , chili (ieri sono rimasta a casa TUUUTTO il santissimo giorno: ho fatto le pulizie di casa ma allo stesso tempo ho mangiato una caterva di ナッツ e carboidrati. Sono soddisfatta perche' stamattina mi sono svegliata con i pavimenti e le finetre puliti. PERO', devo ritornare sulla retta via e riprendere la dieta) ...
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Ripetizione a voce alta ... 37 minuti ...

1. Se volessi dare un punteggio agli gnocchi che ho preparato oggi, mi darei un bel 60/100.
2. Non e' punteggio alto, ma sono contenta lo stesso perche' so di avere ancora dei margini di miglioramento.
3. Certo, sono risultati un po' mollicci, ma il sapore e' risultato piu' che accettabile.
4. Avevo dimenticato quanto fosse piacevole preparare dei carboidrati: la prossima volta voglio assolutamente provare a fare i cannelloni.

- 94 giorni.

anni e giorni.
Peso ... tantissimo ...
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Ripetizione a voce alta ...41 minuti ...

1. Domani mi aspetta un'altra sfida culinaria.
2. Provero' a preparare gli gnocchi.
3. Li voglio mangiare affogati in una crema di burro e formaggio.
4. Che Dio me la mandi buona...

- 95 giorni (検定結果通知が届いた）

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
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Ripetizione a voce alta ... 34 minuti ...

1. Ieri sono arrivati gli attestati in cui si certifica il superamento del 漢検 di terzo e di secondo livello .
2. Il terzo livello l'ho superato con punti.
3. Il secondo livello l'ho superato con punti .
4. Sono molto, molto contenta.
5. Adesso pero' devo ampliare il mio 語彙力 immagazzinando piu' informazioni possibili. Voglio diventare un'esperta dei 地名 che purtroppo sono ancora la mia croce.
6. Quando ne avro' l'opportunita', voglio fare un bel viaggio nel 瀬戸内海, ma prima devo essere in grado di saper leggere (e se possibile scrivere) i nomi geografici.