ヨガマインドラボ♪

今日は、タイラー・モンガン先生のマインドラボ アーサナWSを受けて来ました。

またまた、興味深い学びを得ましたよ！
タイラー先生が何を元に彼のアサナやその理論を編み出したのかは分かりかねますが、理学療法士でいらっしゃっるそうなので、東洋医学というより西洋医学に詳しそう。その観点から今日行なったアサナは、私が東洋医学で学んだことを後押しするかのようなものでした！(*☻-☻*)

またクラスでシェアしていきますね♪

如月のヨガクラス♪

2月の予定は下記の通りです(=^x^=)

【2月】

3日、10日、17日、24日（毎日曜日）
10:15～11:15
モーニング・ヨガ
@スポーツクラブNAS大阪ドームシティ店様
強度★☆☆
男女可
※3日はスリヤナマスカラをします。立春、立夏、立秋、立冬近辺のクラスで行なっている、次の季節を健康に過ごすためのイベント事です。楽しんで行いましょう。

3日、10日、17日、24日（毎日曜日）
13:30〜14:30
季節のヨガ
@ディラヨガ住道店様
強度★☆☆
男女可

3日、10日、17日、24日（毎日曜日）
15:00〜16:00
ヴィンヤサ・ヨガ
@ディラヨガ住道店様
強度★★☆
男女可

9日、23日（隔土曜日）
13:00-14:00
季節のヨガ
@イオンカルチャークラブ大阪ドーム店様
強度★☆☆
女性限定


強度の目安:
頑張るヨガ★★★
少し頑張るヨガ★★☆
普通のヨガ★☆☆
ゆるめるヨガ☆☆☆


お問い合わせ:
こおり きよえ
メール:kyskid@docomo.ne.jp
TEL:090-5246-5488

お待ちしています（╹◡╹）♡