NAS鳳店様オープン♪

4月1日、スポーツクラブNASさんがJR鳳駅前にオープンします！
私も昨日見学させていただいたのですが、駅近で、5階建ての広い施設。露天風呂やミラーボールのジム（！）もあって、とっても素敵なスポーツクラブです✨
https://www.nas-club.co.jp/otori/

こちらで、私もヨガ・クラスをひと枠担当させていただくことになりました👏パチパチ〜

日曜日13:00-13:45
「美骨盤ヨガ」

骨盤を中心に、日頃のコリをほぐしながら気持ちよくストレッチする"ゆるヨガ"で、45分と短めですし、週末のプチ・リフレッシュにちょうど良いのではないかと思います。ランやジムで汗をかいた後のクールダウンにも👍
立ちっぱなしや座りっぱなし、日頃忙しくてケアができていない方や、歪みやコリが気になる方…ヨガが初めての方にも安心して受けていただける内容にしようと考えています。

ピカピカなスタジオで、新しい生活をスタートさせましょう（╹◡╹）♡