Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

顔カッサ♪

2019-03-08 23:54:33 | yoga
先週末は、薬日本堂漢方スクールさんのひな祭りイベントにお邪魔し、去年同様じゃばら果汁を買って、一つだけWSを受けてきました。

この日受けたのは、メイクの上からでも、道具がなくてもできる、"指カッサ"のWS。
指で顔をマッサージするのですが、ツボを効率よく刺激して、リフトアップや、顔色が良くなった方もいらっしゃいました(//∇//)
ヨガクラスの中でもできますから、再来週くらいから始める頭のマッサージに加えていけたら、と考えています♪

WSの最後に、先生に5分くらい頭カッサをしていただいたのですが、「ザ・真面目の頭やな」と言われちゃいました(≧∇≦)
頭カッサは自分でもたまにします。やり過ぎて皮が剥けたことも(^^;)
お勧めなので、人数分のカッサを手に入れられたら、クラスでもやりましょうか。