天秤座の新月♪

今日の12:47、天秤座で新月を迎えました。

前回の新月の記事になぜかアクセスが多かったので、これからは新月／満月についてもう少し詳しく書いていきますね。

マイソールクラスは新月／満月の日がお休みになる等、月の満ち欠けはヨガにも関係が深いのです。
マイソールがお休みになるのは、新月は体が重くなり、満月は気が大きくなって、どちらの状態も怪我をしやすいからと言われています。女性なら、ヨガを続けていると月経周期が整って新月か満月に生理の来る方が多くなるので、レディースデーに体を休めることができてちょうど良いですね。

人間の体は約60%が水分でできていますから、この体内の水分が、月の満ち欠けによって海の水が満ち引きするのと同じような影響を受けている可能性は大いにあります。新月の日は足がむくみやすく、満月の日は顔がむくみやすくなるのはこのためです。
また、新月の日は何かを始めるのに適していて、満月の日は全てが満ち、結ばれます。
月が満ちていく時には何事も吸収しやすく、欠けていく時には発散されます。
例えばダイエットなら、新月から始めるとスムーズに痩せられるかもしれません。

私が今実際に行っているのは、
新月と満月の日にお赤飯を食べること。そして夕食を抜くことです。予定があったりしてなかなか実行できていませんが、可能な限りトライしています。
今でも一日と十五日に小豆を食べる地域があるそうですが、それも元は新月と満月の日だったそうです。小豆は、腎臓の機能を高めたり女性ホルモンにも良い影響を与えてくれます。今の時期なら小豆かぼちゃ等いかがでしょうか？

また、秋は、夏に溜め込んだピッタを鎮めるためにも月光浴が効果を表してくれるはずです🌕