熱中症🥵

先週、食べるのが大好きな母が食欲がなく動悸がすると言うので熱を測ってもらったところ、微熱がありました。念のためコロナの検査もしてみたけれど、こちらは陰性。
本人曰く熱中症かもしれないとのことで、2日ほど、冷えピタや冷タオルなどで体を冷やしながらOS-1や麦茶を飲んだり、塩分入りの飴を舐めたり、時には玉子スープやわらび餅を食べていました。（軽い咳もあったので夏風邪なんじゃないかなぁ？とも思いますが、まぁ治ったのでall OK！）

体の中の水分の約50%は筋肉に蓄えられているので、筋肉量が少ない方（ご高齢の方や赤ちゃんなど）は特に脱水症に注意が必要です。もうすっかり元気なので安心しましたが、まだまだ暑い日が続きそうなので、気をつけたいと思います。
皆様もお体ご自愛下さい❤️