足の指をぶつけたら😢

タンスの角に足の指をぶつけたこと、誰しも一度は経験がありますよね？

日曜日の夜に薬指をぶつけまして、「はいはい、いつものやつね」という感じで、一時痛いもののすぐに収まると思っていました。
それが、夜中にヒリヒリしてきまして、毛布に擦れると痛いのなんの⚡️。もしかして切れたのかしら？と電気を点けて見てみても、切れてはいない。
その夜はとりあえず寝て、次の日起きたら第一関節から先が真っ青！曲げると激痛なので歩くのも一苦労。
もしかして折れてるかも？と思い、湿布の上からテープをぐるぐる巻きにしてできる限り固定し、足先の開いたサンダルで出勤。一応上司に「かくかくしかじかでサンダルで済みません。時間があれば病院へ行かせてください」とは言ってみたものの、やはり時間中は忙しくてそれどころではなく、定時までみっちり仕事をして、帰宅。
お風呂はなるべく足を浸けないようにして入り（打身の痛さより、やっぱりヒリヒリするのよね。なんだろう…？）、冷やして寝ました。
翌日は祝日だったので病院もお休み。でも外出の予定がなく歩かなくて良いからソファーでゴロゴロしていました。夜にはなんとか普通に歩けるように。ただ、お風呂はまだ沁みる…。
水曜日まで湿布と固定をしていましたが、今日はもう動かしても痛くないし、熱もなく、色も写真のように薄くなってきました。お風呂も沁みなくなったので、もう大丈夫みたいです✌️

いやぁ、足の指をぶつけてここまで痛みが長引いたのは初めてです。あと、変な歩き方をしていたせいで、脛骨筋が筋肉痛😥

でもとにかく、ヨガに影響が出なくて良かった〜☺️ホッ