Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

蟹座満月🌕

2023-12-26 17:06:43 | 健康、美容のこと
12月27日9:34、蟹座で満月を迎えます。

満月近くは、気持ちが大きくなったり体が緩んだりします。事故や出産が多いのもそのためです。無理をせず、余裕を持って過ごしましょう。

月は深夜0:15まで双子座にありますので、それまでは手指のスペシャルケアがおすすめです。いつもよりワンランク上のハンドクリームを使ったり、お爪のナリシングもGOOD。
呼吸も双子座が司るので、深呼吸もお勧めです。お風呂にお好きなアロマを香らせて、ゆっくりと浸かりましょう。
0:15を超えたら、蟹座が司るバストのケアに移りましょう。不足している栄養素を補ったり、保湿したり、満月までは吸収力が高いので、とにかく"与える"ケアがおすすめです。
ついでに乳がんのセルフチェックはいかがでしょうか?


乳がんセルフチェック@厚生労働省のサイトより


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