オーガニックライフTOKYO 4/10♪

朝イチ、友永乾史先生のクラスを少しだけ覗けました。
友永ヨガ、いつかちゃんと受けたいなぁ。できたら淳子先生のクラス希望♥️

次にアクセスできたのは、中村尚人先生の『可動域テスト』。
毎年習っていることではありますが、復習がてら受けました。

木村慧心先生の『WHOが定めるヨーガ指導者教育内容』も、最後の10分ほど見ることができました。
やはり、「筋トレ無しのストレッチは危険」とおっしゃってましたね。

心残りはマック久美子先生。
あと、今日のみお先生のクラスも間に合わなかった…😢

１８日まであるので、ご都合の合う方はどうぞ～
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