Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

乙女座新月🌙

2022-08-27 09:33:03 | 健康、美容のこと
本日17:17、乙女座で新月を迎えます。

新月が近づくと、デトックスの最終段階。
無理はせず、のんびりと過ごしましょう。

今朝の9:24に月が乙女座に入りましたから、今日は一食抜く「プチ断食」をしてみてはいかがでしょうか?ランチが抜ける方はランチを抜いていただいたら良いですし、難しければ今日は間食をしないとか、消化に良いものを選んでよく噛むように意識するだけでも良いと思います。


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