ハートの日♥️

昨日8月10日は、日本循環器協会・日本心臓財団・日本循環器学会が贈る、
みんなの心臓に優しさを届ける日：「健康ハートの日」でした。

20:10（ハートの時間）、心臓ヨガの秋山綾子先生によるオンラインセミナーが開催されました。
テーマは『心臓とWell-being』 “私”より“私らしさ”を知っているHEARTとつながる
イベント詳細ページ→ https://fb.me/e/xDK5dAFT

東洋医学で夏は心臓と小腸が頑張ってくれる季節でもありますし、ケアをするのに最適です。
昨日は諸々あり、残念ながらオンタイムで参加できなかったのですが、健康ハート週間の１６日までにアーカイブ配信されると聞きましたので、それを待っています😁

日本循環器学会の『心不全セルフチェックシート』ご参考までに→