太陽礼拝108回♪

明日、12/29（日）朝８時から
グランフロントでのヨガに参加予定です。
良かったらご一緒にいかがですか？

12/29（日）8:00-10:00
太陽礼拝108回@GRAND FRONT OSAKA

太陽礼拝108回＿12/29（日） | まちのサークル活動「ソシオ」 | グランフロント大阪｜GRAND FRONT OSAKA
https://www.grandfront-osaka.jp/socio/information/202/

山羊座の新月🌜️

今日14:14に、山羊座で今年最後の新月を迎えます。

今は欠けてゆく月のピーク。デトックスの最終段階です。私は昨夜、エプソムソルトを入れたお風呂に入りました。だるかったりしんどく感じるかたもいらっしゃいますので無理は禁物。でも新月に入るとまた新しいサイクルの始まりです。今度は満ちてゆく月を楽しみましょう。

新月を迎えたら、山羊座の力を借りて、現実的な目標を設定し、期間を区切って着実に歩みを進めていきましょう。流行に左右されない、長く愛せるものを手にいれるのも良いですね。

リヴァイ誕生日🎂

12/25はリヴァイ・アッカーマン兵士長様のお誕生日です🎁🎂おめでとうございます🎉✨😆✨🎊

え？写真がクリスマスしてる？リヴァイじゃなくてキリストの誕生を祝っているようだ？いえいえそんなことはありません！私はリヴァイ兵士長様一筋ですから！😄
来月こそは、満を持してそろそろ登場してほしいなぁ💕

プラーナヤーマ♪

クリスマスの今日は…プラーナヤーマ（呼吸法）のお勉強でした📝😆
Svasa prasvasa gativicchedah

鈴木裕美先生にもお会いできたし、久しぶりにプラーナヤーマのテキストを開き、良い復習になりました。

Merry Christmas🎄✨２

撮りためていたイルミネーションたち