フットサル

久々にフットサルをしました。
僕の数少ない趣味の一つです。
とはいえもしかしたら、今年はじめてじゃないかな・・・

走っていて足がもつれて転びそうになるという、体力、筋力の落ち方でした。
とにかく走れない。

でも少し脳を活性化できたのでは。




僕の中ではフットサルは本当に遊びです。
勝ちだけにこだわったりするチームには参加しません。
楽しくできればそれでいいです。

脳科学者の茂木さんが言ってました。
大人になると遊びをしなくなる。
無心に遊ぶということが普段使わない前頭前野を刺激する。
それが脳全体を活性化していつまでも若く保つ。


だから僕の考えでははかけごとは、やはり損得考えるので純粋な遊びにはなりません。（お金持ちは違いますが）

それにしても、やっぱり基礎体力はもう少しつけないと、足が絡まります


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