水着に一票

前日は客人があり昼間からビールを飲みそのまま夕食へ突入…で飲みすぎ。
体調を整えるためこの日は汗をかこうとマウンテンバイクに乗り巾着田に
出掛けた。
橋の上から眺める川遊びの様子はいかにも涼しげ＆楽しげ…
う～ん…こんな日は水着に一票だな。^^;

軽井沢雲場池

軽井沢駅から車で5分ほどのところにある雲場池。
青空や木々の緑が映る水面はなかなか雰囲気がありこの地では有名な
観光スポットです。別名スワンレイクとも呼ばれているようですが
この日いたのはカルガモ君。波紋を残しながら気持ち良さげに泳いでいました。

鬼押出し園

ヒンヤリ空気のヒーリングスポット白糸の滝を後にし、向ったのは鬼押出し園。
しか～し…白糸の滝とは別世界のあっちっち。日陰もなく直射日光浴びまくり。
こんな日に来る物好きは僕だけかと思いきや、いるんですね～物好きが^^;
と言っても奈良県からツアーバスに乗って来た観光客の団体さん。
皆さん「暑い暑い」と言いながらカキ氷食べてました。
それを見て僕もイチゴ味のカキ氷をいただきました。

軽井沢白糸の滝

自宅を午前４時に出発し軽井沢に出掛けた。
途中、横川サービスエリアで朝食を済ませ6時半に白糸の滝に到着。
朝早いので空気はヒンヤリとして心地よく半袖ポロシャツでは寒いくらい。
人もおらず高さ3Ｍ、幅70Ｍの糸を引くような地下から流れ出る滝は
まさにヒーリングスポット。
滝の落ちる音そして小鳥さえずりを聞きながら撮影を楽しみました。

巾着田の蓮

7月17日に梅雨明けしたもののスッキリしない天気が続いていたが23日は
久しぶりの青空が見られたので巾着田にハスの写真を撮りに出掛けた。
月曜日とあって人は少なく二人組のカメラを構えた女性を含め5～6人。
開いた花はあまりなく蓮蕾の写真が多くなってしまいました。
気温は30℃ほどだったが蒸し暑く汗をずいぶんかき、帰宅後のビールが
美味かったこと。次回は冷えたキリンフリーでも持っていこっと。

一枚いいの

「写真は一枚いいのが撮れればいいのよね～」…な～んてほざきながら（失礼）
僕の横を通り過ぎて行ったオバサン二人組み…
ピンポ～ンその通りデス^^;　場所は巾着田、時刻は午後２時。
ハスの見頃は午前8～9時迄と言われている通り、咲いているハスはほとんどなし。
ウロウロと粘ってみるものの急に咲くわけでもなく…そんな中で『一枚いいの』を
アップします。

腱鞘炎＋バネ指

鉄アレイに巻いていた包帯を自分の手に巻く羽目になりました。^^;
上腕二頭筋を鍛えるために毎日鉄アレイを使っていたのですが…
リタイア後はその時間が長くなりそれが原因で腱鞘炎＋バネ指になりました。
バネ指…まともな日常生活を送っている方には馴染みのない傷名だと思いますが
一言で言えば「メチャ痛い」。1ヶ月以上我慢していたが治らないので病院に
行ったら「手術したほうが良い」だって…（泣）
一応今週末に手術の予約をしているのだが切るべきか切らざるべきかと
悩んでマッスル。自然治癒力頑張れよ～…
皆さん鉄アレイのやり過ぎに注意しましょうね…ってやるわけないか。

曇ニモマケズ…バーベＱ

チャイムが聞こえるようにと居間に置いてある集音器が外の騒がしい音を拾う。
飯能河原でバーベキューを楽しむ人々の歓声である。
気温が低く午後は雨との予報でも…若いっていいですね～♪♪♪
出掛ける気にならないこんな日は読書に最適と思いベッドに横になって
頁をめくるが数頁も読めばいつの間にか昼寝タイムになっている今日この頃
皆さんいかがお過ごしですか。







こども図書館に咲いていた時計草

早朝ラン

気温がぐ～っと下がって朝からヒンヤリした風が肌に心地よい。
こんな日に走らないでど～するの…ということで早朝ランに出掛けた。
走っていると気温の高さが身体に与える負荷が非常に大きいことがわかる。
特に急に暑くなると身体が順応していない為、疲労度はかなり大きくなる。
反対に今朝のように涼しいと12キロ走ってもほとんど疲労を感じることなく
フォームも崩れずに快調に最後まで走ることが出来る。
走ることだけではなくウォーキングや普段の生活でも猛暑の日などは
注意して無理をしないことが大事かと。
苦しさを乗り越えた達成感もランニングの魅力のひとつですけどね。

写真コンテスト

物は試しと写真コンテストに応募したらステキな賞と賞品をいただきました。
応募した時はよく撮れた写真のつもりだったが、展示された写真を見たら
もうガッカリ。さらに時が経つにつれて欠点ばかり気が付き自己嫌悪に似た
恥ずかしさがあったのだが…投票してくれた方には感謝です。
写真と賞品を受け取りに行ったら若い女性が「またお願いします」だって。
「こちらこそ…ありがとうございます～」と…m(__)m
しばらくはトイレに飾っときマス。^^;

梅雨明けそして猛暑

館林で39.2℃…ふぅ～…とは言っても去年までのスーツ着用時の不快なべとつきが
ないので楽チンです。
それでもこの日は昼間暑くなることを見越して朝4時半に走ったが朝からムワ～ッと
気温が高く10キロ走ってかなり疲労しました。帰宅後はシャワーを浴びて二度寝。
写真は数日前に巾着田で撮ったトンボです。少しは涼しげかな～。
上から順番に『シオカラトンボ』………以下省略デス。

巾着田の蓮

自宅近くの寺院の境内に蓮の花が咲いていたので巾着田もそろそろかと思い
朝早い時間にカメラを持ってでかけた。
しかし残念ながら開花している蓮はまばらで見頃はもう少し先になりそうである。
まぁこの日は様子見ということにして花を撮ったり虫を撮ったりと1時間ほど
時間を過ごし帰宅した。
ところで…先着の年配カメラマンさん、ペットボトルの水を口に含んだかと
思ったらいきなり『プゥ～ッ』と花に吹きかけたのです。こんな技ありなのかと…
やるなら霧吹きぐらい使ってくれないと気持ち悪いじゃないか～もぅ～

飯能夏祭り2012

7月14日・15日に行われた飯能夏祭り、底抜け屋台が中心で11月に行われる
飯能祭りに比べればスケールは小さいがそれでも屋台を囲む若い女性達の
扇子踊りは活気が満ち溢れ見ている方までテンションが上がる。
そんな写真を撮りたかったが…
暗い、人込みの中、そして動きのある被写体を撮るのはなんとも難しい。
来年こそはとすでに反省してます。^^;

棒ノ嶺に登る

7月14日、有間ダム奥に車を止めて白矢沢の沢歩きルートで棒ノ嶺に登った。
棒ノ嶺は標高969Ｍで登山口からの距離は約3.3ＫＭとそれほど長くないが
急斜面の登りが多いのでなかなかハードである。
さらにこの日は前夜の降雨により沢の水量が増え滑りやすいので慎重に歩を進めた。
頂上には別ルートからの登山者も多くいたが眺望は厚い雲に覆われてほとんど無し。
代わりに頭の上には無数のトンボが飛んでおりその姿を見ながら昼食をとった。
往復4時間半久しぶりの山歩きでした。

観音寺の蓮

自宅近くの観音寺、参道敷石の脇に置かれた睡蓮鉢の蓮が咲いている。
何種類かの蓮が育てられているが花を咲かせている蓮には『紅一重』と書かれていた。
大賀博士が60年ほど前に古代の蓮を発芽させた『大賀蓮』や『古代蓮』という
名前はロマンを感じるので同種についてはその名で呼んだほうがいいと思うけど
『紅一重』…たぶん大賀蓮だよなぁ。