温泉

休みの日はほとんど外出をしない由紀子。
　
どこかへ連れ出したいと思っても、
いつも「いやだ！」の一言で終わってしまいます。　
　

昨日からYukiパパがいろいろ誘っているけど、
答えは相変わらずでした。　

でも、私もどこかへ行きたい！（笑）　


そこで、奥の手を使うことにしました。　

「温泉に行って、お昼ご飯を外で食べよう！！」　

我が家の魔法の言葉なのですが・・・。　

ダイエット中の由紀子にはなるべく使いたくなかった！
ヽ(__ __|||)…　


でも、やはり効果はてきめんで温泉へ行くことになりました。　
　

久しぶりの温泉。　

本当に気持ちがよかった！
C=(^◇^ ; ホッ!　

由紀子もお風呂のへりに摑まって、
ぷかぷか浮かんで楽しそうでした。　

大きなお尻がプカプカ！（笑）　
　

そして、いよいよお昼ご飯。　

ファミレスでハンバーグを食べると張り切っているゆきちゃん。　

母はカロリー表示を見ながらドキドキです。　

でも、見事に完食！

（*￣ ◇、￣*）ごちそうさま　
　

お昼に食べた分、
夕飯で調整をしなければなりません。　

今日はちゃんぽんにしましたが、
油で炒めるのを止めてそのまま煮込んじゃいました。　

長崎県人以外にはちゃんぽんの作り方なんか
解からないかも知れないけど・・・

これはちょっと冒険でした。

でも、意外に大丈夫だった。（笑）

　
それと、麺を2分の1にして、
その分もやしを増量。　

肉は赤身、
かまぼこも減量、
野菜いっぱい！　
　

あぁ～涙ぐましい努力！
(。>_<。)　
　

でも、ゆきちゃんは何も気にせず　

「にんじんが食べられるって！」
（*⌒ー⌒*）　
（にんじんが食べられる自分を誉めているのです。）　

と、いつものセリフを言いながら、
美味しそうに食べてました。　
　

今日のカロリー計算はちょっと難しくてはっきりは出ないけど、
約２０００キロカロリーは行っていないと思うんだけど・・・。
　
明日、学校で体重と体脂肪を測ってもらうつもりです。　

神にも祈る気分です。
（＞人＜*）ォ願ぃ…!!! 　


＝END＝