動作法

久々の動作法でした。　

肩や背中の筋肉を緩めてもらったり、
足や腰、股関節の動きを確認したり・・・。　

ＰＭＳの末期で機嫌が悪いのと、
久しぶりの訓練で集中力が続かないのとで、
トレーナーの先生にはご苦労をかけましたが、
後半は感が戻ってきたのか、
よくがんばっていました。　
　

その訓練の中にスクワットのような動きの訓練がありました。　

これなら、家でもやれそうです。　

私にもいい運動になりそうだし、
ちょっとがんばってみようかな。
（*⌒ー⌒*）　
　

それで、訓練の後半に２人でやってみました。　

ひざを曲げて、
腰を落として・・・　

い～ち・に～い・さ～ん・し～い・ご！・・・

はい！戻して！　


こうして、私が数を数えながらやっていたら、　
　

「ゆきちゃんが一人で！！」　

自分が数えたいという意味のようです。　
　
では、どうぞ！！　


すると　

「１・２・３・４・５！」・・・


はや！（笑）　
　


でも、自分で数えて頑張ろうという
意気込みはかってやらねば！　

そこで、提案です。　

「ねぇ、ゆきちゃん！
今度は１０まで数えよう！！」　
　
すると、　
　

「やだぁ～！５がいい！！」
(。-`ω´-) 　
　

そうか！

頑張ろうという気持ちではなく、
早く終わらせようと言う魂胆だったか・・・。　

怠け者のあなたの特性をすっかり忘れていたよ！（笑）　
　

この後、しばらく説得してみましたが、
頑として５を死守した由紀子でありました。
　
(___ ___ ;)尸マイリマシタ…　



　
※夜になってＰＭＳ終了。　
　
　
　
昨日、書き忘れたのです・・・
ちょっとおもしろい事がありました。　

ミュージックステーションという
歌番組を見ていたときのことです。　
　

大好きな「嵐」が出ていたのでご機嫌のゆきちゃん。　

テレビの前に陣取って、
身体を揺すって聴いていました。　

ジャニーズ好きなんですよねぇ～（笑）　
　

そして・・・「宇多田ひかる」が出てきた時も
テレビの前に来て、
なんだかとても楽しそうです。　

いつからファンになったんだろう？　
　

そして、ひたすら

「どうでもいいですよ！」

と歌い続けています。　
　
(・＿・？） ハテ？　


　
そのうち、

「どうでもいいラップをきいてください！」とか・・・

お笑いを見ているときのムードになってきて・・・

ちょっと興奮気味！（笑）　
　
楽しそうで、何よりですが・・・　

ゆきちゃん！　


その人は「宇多田ひかる」で、
「だいたひかる」じゃなから！　

そして、その人はけっして
「どうでもいいラップ」は歌わないから！！（笑）　

　
＝END＝