７月５日 ３Ｂ体操 高知東部１グループの ”わくわくつどい” が
香南市赤岡町の赤岡市民館で行われました
「心身ともに健康で美しく老いる」をモットーに３Ｂ体操を楽しんでいる
元気印の仲間 約８０名が集って
和気あいあい 楽しく 体を動かし 心地よい汗を流しました
先生方（指導者）の マイ・ストーリーで「わくわくつどい」が始りました
先生方の舞台の上で模範演技といっしょに レッグトレーニグ ストレッチ 準備体操などした後
音楽にのせ ベル ベルター ボールを使って 自分の体力に合わせ 皆で楽しく体を動かしました
ベルターで踊る ジパングは生徒が２組にに分かれ お互いの 出来栄えを披露しあいました
「わくわくつどい」のフィナーレは先生方のすばらしい 地上の星 で締めくくりとなりました
より美しく なって元気でまたの集いを楽しみにしましょう
（高知東部１グループ というのは 高知県南国市から東洋町までの３Ｂ人口が
多くなったため ２グループに Ｈ２６年から分かれているそうです）
おしまい