お天気朝からどんより～
気分もどんより～
めちゃ寒いわけじゃないけど、なかなか出陣する気になれず
お昼近くなって、やっとヤクの調達に出かけた。
タリオンと目薬と点鼻薬
午後は剪定の続きと思ったけど雨が降り出した
夕方からジム
いくら薬を飲んでも花粉が大量にある外より、この時期はインドア
室内走路で6キロ
時間切れ
ホットヨガに出てみた。
今までヨガのときはジムのマットを使っていたが
ホットヨガの部屋では自前で持って来ることになってるので
慌ててドンキで買った
セキチューやサンキでも売っていて、ずっと安いらしい
損した気分
今までのゆるヨガと同じ先生で、癒し系、ほぐし系の内容だけど
暑い部屋で汗かきまくり
いくら水を飲んでも気分が悪くなる
次のエアロで、始まるまでに汗が冷えて困った
暑すぎる環境は向いてないかもしれない。
疲れたのか、
の前で1時間半爆睡してた