昨日宣言したとおりに、６時の早起き。
思い立ったその日からダイエット！
朝ウォーキングウォーキング！
ジョギングでもランニングでもどのングでもよかったんだけど、まあいきなり無理はイクナイヨネ・・・
ていうか１０代で完全疾走しきった感があるから、どうも足が重いんだよな。
ということで、ただ単に歩くことに。
二ツ家から中丸７丁目のほうをぷらぷらとお散歩。
朝の空気は気持ちがいいです。 . . . 本文を読む
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- ドラマとミスチルと唐揚げが好き。ラグビー大好きおじさんと、やんちゃ長男とのゆるゆる３人暮し。
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