自己肯定感を高める「お風呂」を見直す

環境、住まいって性格にかなり影響します。


「こうしなければいけない」と気になる
「どうせ私なんて・・・」と自分を好きになれない
「何をしても変われない」とあきらめの気持ちになる


自分が好きになれない
自分にダメ出しばかりしてしまう
という方は、お風呂を見直してみましょう。


自分の家のお風呂をパッと見たときに
どう感じますか？



「明るくて癒される」と感じるならOK♪




でも、暗い、気分が下がるというときは
「あなたの自己肯定感が低いのは、あなたのせいではなくお風呂という環境のせい」
かもしれません。




そこから
「恋愛下手」
「不登校」
につながることも多いのです。




私が子どもだった頃のお風呂はこんな感じでした。




白、水色、グレーのタイル、
コンクリートの打ちっぱなし

こういうお風呂を経験した方、
今もこういう感じのお風呂の方もいるのでは？



もし、あなたが「お風呂に入りたくないな～」
と思うことが多いのであれば、



四角いタイルを隠すものを置く、
お風呂で使えるカーテンなどで壁をかくし明るくする
というのもおススメです。



気にしやすい性格の方は
パッと見たときに、心が弾まない、暗いと感じる
四角いタイルに囲まれる時間が長いと

「こうしなければいけない」

「こうできない自分はダメなんだ」

と思いやすいのです。



＊心がワクワクすると感じる、
落ち着くというタイルであればＯＫです♪




自己肯定感が低くなると、
恋愛に自信がもてず上手くいかない
学校に行きたくない
ということが起こりやすくなるので、

ぜひぜひ、自分を好きになるための
癒しの空間であるお風呂を見直しましょう。




お風呂をリフォームするという方もいれば
リフォームは無理～という方もいるので、


心地よい空間にするよう
バスマットを変える
シャンプーボトルを変える
壁にキレイな景色の絵を貼ってみる
（水につけて壁に貼れるものありますよね）
など、何か１つでも変えられそうですか？



今って、リフォームしたり
新しく家を建てたりすると、
だいたい、こんな感じのお風呂が多いですかね？



こういう全体的に白っぽいお風呂だと
色が入れやすいので、性格や精神状態に合わせて
色の調整がしやすいです。



家のお風呂があまり気に入らない・・・という方は
家族で旅行に行ったりして、
露天風呂とか
ホテルのオシャレなお風呂とかに入ってみるのもいいですよ。




お風呂をパッと見たときの色の印象・・・
性格に影響することもあるので、
ぜひ心地いい空間にしてくださいね。



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