１ヶ月半ぶりの湖畔

１ヶ月半ぶりに湖畔に行ってきました。
参加者はマ名
知ってる顔はひとりだけ
浦島太郎状態です


お尻を意識したフォームで走ることを課題にし１日楽しんできました。



お尻が痛い(*_*)



詳しくはまたそのうちに…。